Ampumaurheilu on äärimmäistä tarkkuutta ja keskittymistä kehittävä laji, jota voi harrastaa lähes kaikenlaiset liikkujat.

Ampumaurheiluliiton pisteellä pääset kokeilemaan ampumista ja haastamaan itseäsi turvallisesti SimWay Hunt –
simulaattorin avulla.

Ota yhteyttä:
Kustaa Ylitalo
+358 40 839 0446
kustaa.ylitalo@ampumaurheiluliitto.fi

Tervetuloa tutustumaan golfiin Golfliiton ja Pirkanmaan golfseurojen opastuksessa.

Golf on harrastus, joka soveltuu lähes kaikille. Lajin säännöt ja useat tiipaikat luonnostaan mahdollistavat yhdenvertaisen pelaamisen. Golfia voi harrastaa omista lähtökohdista, soveltamisen vaihtoehtoja ja apuvälineitä löytyy harrastamisen
tueksi.

Osastolla pääset tutustumaan myös paragolferiin, joka tarjoaa pelaamisen mahdollisuuden entistä useammalle. Golfliiton osastolla on lajiin tutustuttamassa myös Special Olympics -golfari Mikko, Special Olympics Athleter Leader Wivan
(lauantaina) sekä paragolfari Kimmo.

Lisätietoa paragolftoiminnasta:
Johanna Ahti
Paragolfin koordinaattori
Suomen Golfliitto
johanna.ahti@golf.fi
+358 40 590 0998

Suomen Agilityliitto (SAGI) edistää ja kehittää jäsenyhdistysten kautta agilityurheilua. Liiton lajiperheeseen kuuluu viisi eri agilityurheilun lajimuotoa. Liiton lajit edistävät koko väestön hyvinvointia tukevaa liikuntaa ja Sagi on mukana vastuullisen
koiraurheilun kehittämisessä.

Tänään voi liiton lajeista tutustua paremmin uusimpaan eli hoopersiin, joka on lyhyessä ajassa
saavuttanut suosiota Sagin muiden agilityn lajimuotojen rinnalla. Ensi vuonna liitto järjestää 2026 AHOS-tukiprojektin kautta
myös mahdollisuuksia kokeilla hoopersia paraharrastuslajina.

Ota yhteyttä:
Viljami Saarivuo
viljami.saarivuo@agilityliitto.fi

Taekwondon ja judon esittelypisteellä pääset kokeilemaan kaikille avointa kamppailutoimintaa turvallisesti ja kokeneiden ohjaajien opastuksella.

Ota yhteyttä:
Tiiu Tuomi
+358 40 060 2756
tiiu.tuomi@taekwondo.fi

Metsähallituksen Luontopalvelut ylläpitää esteettömiä reittejä kansallispuistoissa ja retkeilyalueilla

Paraboccia ja boccia ovat tarkkuuspallopelejä, jotka muistuttavat läheisesti petanqueta. Pelaajan tavoitteena on pelata omat
pelipallonsa mahdollisimman lähelle maalipalloa.

Paraboccia on kesäparalympialaji liikuntavammaisille urheilijoille. Parabocciaa pelataan kansainvälisen lajiliiton sääntöjen
mukaan.

Boccia on yksi liikuntavammaisten henkilöiden suosituimpia harraste- ja kilpaurheilulajeja Suomessa. Laji vaatii hyvää tarkkuutta ja keskittymiskykyä. Bocciaa pelataan vain pohjoismaissa. Bocciaa pelataan omilla pohjoismaiden säännöillä,
jotka ovat kansainvälisesen lajiliiton säännöistä muokattuja sääntöjä.

Ota yhteyttä:
Thomas Jalas
+358 40 024 1121
thomas.jalas@paralympia.fi

Pyörätuolicurling, nykyään Paracurling on nopeasti kehittyvä Paralympialaji.

Pääset kokeilemaan pisteellämme lattia-curlingia sekä tutustumaan lajiin videoiden ja harrastajien opastuksen muodossa.

Ota yhteyttä:
Vesa Kokko
+358 41 516 4778
vesa@sefix.fi

Tatamilla pääset itse kokeilemaan judoa ja ottamaan tuntumaa tatamiin.

Parajudo (aiemmin sovellettu judo) tarkoittaa lajin soveltamista henkilöille, joilla on väliaikaisia tai pysyviä toiminnan rajoitteita.

Tule kokeilemaan, olisiko judo sinun lajisi.

Ota yhteyttä:
Tuula Holtti
+358 40 825 7574
tuula.holtti@gmail.com

Parajääkiekko soveltuu liikuntavammaisille pelaajille, joilla on hyvä ylävartalon hallinta ja istumatasapaino sekä hyvä käsien
toimintakyky.

Ota yhteyttä:
Jarno Rosendahl
+358 40 533 3963
jarno.rosendahl@gmail.com

Osastollamme jaetaan tietoa pararatsastuksesta ja sen eri lajeista (parakouluratsastus, paravaljakkoajo, paraaskellajiratsastus ja soveltava vikellys).

Pisteellämme pääset kokeilemaan esterataa keppihevosilla ja valjakkoajorataa!

Ota yhteyttä:
Tanja Sellman-Rauhamäki
+358 40 021 5638
ressu.paraposti@outlook.com

VammaisSulkaPallo ry (VaSuPa) on parasulkapallon erikoisseura, joka toimii valtakunnallisesti tiedottaen lajista ja järjestäen tapahtumia.

Sulkapallon harrastaminen on helppoa aloittaa ja laji sopii kaikille vammautuneille, olit sitten pyörätuolissa, kävelevä tai
muutoin toimintarajoitteinen.

Ota yhteyttä:
Heidi Manninen
+358 40 720 2740
heidi.manninen@vammaissulkapallo.fi

Paravoimailijoiden messupisteellä pääset testaamaan paravoimanostoa ja soveltavaa voimailua fysioterapeuttien ohjauksessa. Saat myös vinkkejä treenaamiseen sekä treenien soveltamiseen ja ohjaamiseen!

Perjantaina ja lauantaina pisteellä pääsee tapaamaan paravoimanostaja Harri Kauppilaa joka on tähtää 2028
Paralympialaisiin.

Tervetuloa mukaan nostamaan, katsomaan ja kyselemään pisteelle!

Ota yhteyttä:
+358 45 783 55799
info@paravoimailijat.fi

Pisteellä pääset testaamaan erilaisia urheilun ja liikunnan apuvälineitä. Testauksessa on erilaisia pyöriä, sekä pyörätuoleja.

Ota yhteyttä:
Jukka Parviainen
+358 45 677 0516
jukka.parviainen@paralympia.fi

Tervetuloa tutustumaan Lappsetin uutuustuotteisiin: Prime-leikkituotteet ja Sisu-Liikuntavälineet. Varaudu pieneen haastatteluun 🙂

Ota yhteyttä:
Ville Kemppainen
+358 40 668 1956
ville.kemppainen@lappset.com

Lajipisteellä pääsee kokeilemaan lajia maajoukkuepelaajien ohjaamina.

Toiminnallinen urheilu on monipuolinen ja kokonaisvaltainen harjoittelumuoto, joka keskittyy kehon luonnollisiin liikkeisiin, kuten kyykkäämiseen, nostamiseen, työntämiseen ja vetämiseen.

Se kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja kehonhallintaa yhdistäen erilaisia harjoitusmuotoja, kuten painonnostoa, voimistelua ja aerobista harjoittelua. Tarkoituksena
on parantaa suorituskykyä niin urheilussa kuin arjen fyysisissä haasteissa.

Sovellettuna toiminnallinen urheilu sopii monenlaisille toimintakyvyille, ja liikkeistä on mahdollista tehdä yksilöllisiä mukautuksia, jotta jokainen voi harjoitella omien edellytystensä mukaan turvallisesti ja tehokkaasti.

Ota yhteyttä:
Tea Tuohioja
+358 50 324 1752
tea.tuohioja@estea.fi

Soveltavassa kuntonyrkkeilyssä on tekemisen meininki ja fiilis huipussaan.

Lajikokeilussa pääset kokeilemaan nyrkkeilytekniikoita pistehanskoihin lyöden ja haastamaan omia rajojasi.

Ota yhteyttä:
Hanna Kasurinen
+358 50 574 3965
hanna.kasurinen@spesia.fi

Rammat retkeilijät ry on diagnoosi- ja sukupuolivapaa vammaisten, toimintarajoitteisten, pitkäaikaissairaiden,
mielenterveyskuntoutujien, neuromoninaisten ja muiden valtaväestöä heikommassa asemassa olevien oma retkeily-yhteisö,
joka pyrkii tuomaan esiin luontoliikkujien moninaisuutta, lisäämään soveltavan ja esteettömän retkeilyn osaamista, sekä
tarjoaa jäsenilleen vertaisyhteisön.

Raren messuosastolla pääset tutustumaan soveltavan retkeilyn tapoihin majoitteista melontaan ja toimintavälineisiin.

Tule testaamaan, miten tavalliset retkeilyn toimet, kuten retkikeittimen katsaus, onnistuu toimintarajoitteisena. Askarruttaako
joku omassa tai läheisen toimintakyvyssä retkeilyn suhteen? Tervetuloa juttelemaan Raren vertaisten ja asiantuntijoiden
kanssa

Ota yhteyttä:
Niko Halminen
+358 40 531 3631
nhalminen@gmail.com

Tervetuloa tutustumaan soveltavaan voimisteluun. Lajeina tarjolla niin telinevoimistelu kuin rytminen voimistelu sekä cheerleading. Voimistelu kuuluu kaikille!

Ota yhteyttä:
Sini Mattila
+358 40 056 9867
sini.mattila@voimistelu.fi

Tiedätkö, että myös pyörätuolilla liikkuva voi suunnistaa?
Tarkkuussuunnistus on laji, jossa kaikki, katsomatta ikää, sukupuolta tai liikuntakykyä, voivat harrastaa ja kilpailla samassa sarjassa. Tämä on mahdollista, sillä tarkkuussuunnistuksessa (eng. Trail Orienteering, TrailO) ei mitata fyysistä suoritusta, vaan laji perustuu kartanlukutehtäviin.

Normaalikilpailun (PreO) rata muodostuu tehtävistä, joissa ratkaistaan, mikä 2-5 rastilipusta vastaa karttaan merkittyä rastia. Eliittitasolla kilpailtaessa voidaan käyttää myös ns. nollarastia, jolloin yksikään tarjotuista rastilipuista ei ole oikeassa paikassa. Kilpailuja järjestetään eri tasoilla maailmanmestaruuskisoihin asti.

Suunnistusseurat järjestävät lajiesittelyjä ja harjoituksia esimerkiksi Neuroliiton ja kuntoutuslaitos Validian kanssa.

Suomessa järjestettävistä tarkkuussuunnistuskilpailuista ja harjoituksista saa lisätietoja tarkkuussuunnistajien nettisivuilta:

https://www.trailo.fi/harjoitukset/
https://www.trailo.fi/kalenteri/

Ota yhteyttä:
Juha Villikka
+358 50 483 5887
trailo@suunnistusliitto.fi

Uinnin ja vesiturvallisuuden pisteessä päästään käytännössä harjoittelemaan vesiturvallisuuteen liittyviä taitoja muistutellaan uimataidon ja vesillä liikkumisen tietotaitojen tärkeydestä.

Ota yhteyttä:
Anneli Toivonen
+358 45 631 9577
anneli.toivonen@suh.fi